Fitnesscenter

[Daniel]

Hi,
hatte mir mal überlegt ein selbiges aufzusuchen, jetzt ist natürlich die Frage welches, gibt ja diverse in Aachen. Ein Probetraining wurde mir eben schon abgesagt, jetzt habe ich noch die Auswahl zwichen McFit und Team Wof. WOF soll ja recht teuer sein, hat da wer erfahrungen bei den Studios oder andere Vorschläge?

Gruß Daniel

[theTux]

Was spricht gegen RWTH GYM?

Ich habe jetzt zwar keine Vergleichspreise - aber ich denke mal, dass die für Studenten 'nen ziemlich guten Preis haben.

[Daniel]

Also die sind teuerer wie MCFit z.B, 6 Monate 90/ € finde ich was happig

und ob die Betreuung da so gut ist weiß ich auc nicht

[tapsay]

Ich bin seit April bei McFit und auch ziemlich zufrieden.

Der Preis ist Spitze und selbst wenn es Abends mal voll ist, muss man so gut wie gar nicht bzw nur kurz vor den Geräten warten (aber sehr selten, da auch viele Geräte vorhanden und gute Stückzahlen).

Betreuung selber kann ich nur bedingt beurteilen, da ich schon früher in einem anderen Studio war und so bei McFit von Anfang an selbstständig trainiert habe. Allerdings sind die Trainer alle nett und gehen immer mal wieder durch das Studio und geben einen Tips und Hinweise.

Sehr von Vorteil finde ich auch die 24h/365d Öffnungszeiten, da kann man immer gehen wenn man gerade will und Zeit hat.

Ganz nett finde ich auch das McFit Tv was da die ganze Zeit auf den vielen Fernsehern läuft. Dort kommt dann immer wieder in Ausschnitte Comedy (Mr. Bean, Zeichentrick usw), Sport, Trainingshinweise und diversen anderen Dingen während durchgängig Musik läuft (diverse Genres wechseln sich da alle paar Lieder ab)

An den Geräten sind überall Abbildungen und Anleitungen wie man die Geräte bedient. Das kann man aber auch gut an den Tafel im Studio bzw den neuen Terminals nachschauen (dort kann man auch Trainingspläne ausdrucken).

Habe dort auch erstmal ein Probetraining gemacht. Wenn man einen Trainier will kann man vorher per Telefon einen Termin abmachen, sonst einfach tagsüber mit Trainingsklamotten vorbeikommen.

Einzige Nachteil den ich für mich selber sehe ist die Lage. Ich wohnte als ich mich angemeldet habe noch relativ in der Nähe. Mitterweile bin ich aber umgezogen und brauche mit dem Bus doch eine ganze Weile dahin, werde aber auch wegen dem Preis dort angemeldet bleiben.

[redmaniac]

Also ich bin jetzt 2 Jahre bei Selection Fitness und damit eigentlich sehr zufrieden. Das ist allerdings je nachdem wo man wohnt ohne Auto etwas weit weg (wobei ich jetzt auch nicht genau weiß wo die einzelnen Center sind).
Das billigste ist es sicher auch nicht, aber der Service stimmt, man hat keine Zombies da rumlaufen und alles was man sich an Geräten wünscht ist da.
WOF fand ich bei einem Probetraining ziemlich überlaufen...
Die Uni ist definitiv günstiger. Habs mir aber leider noch nie angesehen.

[Miss*Sunflower]

ich glaub du verwechselst was Daniel!
McFit kostet 16.99€i m Monat, wenn ich mich nicht irre... (bei uns aufm land sind das 30-40€im Monat)

McFit ist vom Preis her wie das RWTH Gym, aber hat mehr Auswahl an Geräten, bzw. mehr Geräte zur Verfügung und du kannst 24Std. am Tag hin.

Mein Freund ist bei McFit und werde da bald wohl auch hingehen...bis jetzt hab ich nur positive Eindrücke davon... und zu deienr Berechnung 90€ für 6 Monate ist nicht viel... gerade, wenn du oft hin gehst. 15€im Monat...

[shanokee]

Ich zahl bei McFit 15,90€ pro Monat, noch vor zwei Monaten war da so ne Trainerin, die einem ein Kotlett an die Backe gelabert hat, aber die ist weg. Zu den Stoßzeiten ists relativ voll, aber als Student kann man problemlos dahin, wenn nichts los ist. Bin also auch zufrieden, habe aber auch mal McFit-Werbegeschenk-Kondome bekommen. :)

[Daniel]

habe aber auch mal McFit-Werbegeschenk-Kondome bekommen.

Hehe, ein Grund hinzugehen

ich glaub du verwechselst was Daniel!
McFit kostet 16.99€i m Monat, wenn ich mich nicht irre... (bei uns aufm land sind das 30-40€im Monat)

Ja, in der Tat, ich habe soviel Malo im Kopf das ich da tatsächlich irgendwie was falsch überschlagen habe. Aber ok, wenn Training, dann auch vernünftges.

Auf jeden Fall schonmal danke für die Antworten, werde dann mal ein Probetrainig bei McFit machen

[aRo]

Was mich nochmal interessieren würde, und mir auch vorstellen könnte, dass mehrere Studenten das Problem haben:

Gibt es eine FitnessCenter-Kette, bei der man in allen Filialen tranieren darf? So dass ich mir eine Kette raussuchen kann, die eine Filiale in Aachen und eine in meinem Heimatort hat?

Ich find es nämlich blöd so viel zu zahlen, und dann doch relativ häufig zu Hause zu sein...

[shanokee]

McFit beispielsweise gibt es nicht nur in Aachen, sondern auch in Krefeld, meinem Heimatort. Alle Filialen findest du auf der Webseite.

[kb]

Bin auch seit ca 1,5 Jahren bei McFit und kanns nur empfehlen. Es gibt zwar ein paar Kleinigkeiten, an die man sich stören kann (z.B. die schlechte Belüftung), aber für den Preis kann man nicht klagen!

Mit der Karte kommt man (wie bereits erwähnt) in jede Filiale rein. Und seit einige andere Studios (ich glaub Fit24 oder so) aufgekauft wurden, sinds richtig viele. Ich war zwar nur mal in Leverkusen, aber dagegen ist die "Halle" hier in Aachen ein Pups.

Ich bin nicht bei der UniGym, weil ich bei McFit:
- ca das gleiche bezahle,
- 24h/Tag hingehen kann,
- viele Filialen auch außerhalb Aachens zur Verfügung habe.
Kann allerdings übers UniGym nichts sagen, war noch nie dort.

Man kann auch im Voraus einen oder mehrere Monate "frei nehmen". Da zahlt man dann nichts, allerdings verlängert sich der Vertrag um diese Monate.

[foogy]

Gibt es eine FitnessCenter-Kette, bei der man in allen Filialen tranieren darf? So dass ich mir eine Kette raussuchen kann, die eine Filiale in Aachen und eine in meinem Heimatort hat?

Geht im WOF prinzipiell auch. Allerdings sind die meisten Anlagen hier im Umkreis von Aachen. Wäre also Zufall, wenn man zufällig in der Nähe einer anderen Anlage wohnt.
In der Roermonder Str. ist eine quasi um die Ecke, wenn man nah an der Uni wohnt. Die ist auch schick, da vor ner Weile erst renoviert. Aber nen Neuvertrag würde ich da bei den Preisen nicht mehr abschließen. Getränkepauschale, Trainergebühr etc. zahlt man dann nämlich unweigerlich mit, ob man das nutzt oder nicht. Aber zumindest muss man nicht fürs Duschen extra zahlen Wobei die Sauna dort ne Welt für sich ist, was den Mitgliedspreis relativieren würde, wenn man das ausgiebig nutzt.

[skka]

Haha, endlich mal ein interessanter Thread im Forum.

Ich beschäftige mich sehr viel mit Krafttraining und bin seit etwas mehr als einem Jahr beim RWTH Gym. Nebenbei besuche auch ab und zu andere Studios (unter anderem das McFit Aachen).

WOF kannst du mMn in die Tonne treten, die sind sauteuer und haben meines Wissens lange Vertragsbindung (kann mich da auch irren, kenne es aber so von einigen Leuten). Ich möchte dir grundsätzlich zum RWTH Gym raten, werde dir aber trotzdem so objektiv wie möglich alles was mir gerade zu McFit und RWTH Gym einfällt sagen.

McFit Pro
* Preis (äquivalent zu RWTH Gym), 15+epsilon Eur/Mon
* Öffnungszeiten 24/7
Von den Öffnungszeiten bin ich am meisten begeistert, du kannst wirklich immer trainieren wann du willst, echt super.
* Viel Platz, viele Geräte, Banken, Racks
Also da kann man echt nicht meckern, es ist immer was frei, egal ob Geräte, Bänke oder Hanteln.
* Im McFit habe ich noch nie Geld bezahlt weil man einfach unkontrolliert reingehen kann wenn man "Probetraining" schreit.

McFit Contra
* Personal hat mäßig bis wenig Ahnung
Lachhaft, da arbeiten anscheinend Leute die wohl irgendein Wochenendseminar besucht haben müssen.
* Besucher
Mittelmäßig bis viele Proleten, einige richtig offensichtliche Stoffer, Leute die offensichtlich wenig Ahnung haben und dort einfach nur rumhampeln was dich aber eigtl. nicht stören muss, schlägt sich halt ein wenig auf die Atmosphäre aus.
* Beratung
Ich glaube Mitglieder kriegen eine kurze Einführung, aber auch sehr wenig Theorie. Wäre gut wenn die McFit-Besucher hierzu was schreiben könnten.
* Lage
Liegt am Tivoli, finde ich sehr ungelegen.
* Geräte
Die Geräte sind im Vergleich zum Gym bereits sehr abgenutzt. Allerdings war ich auch schon in Studios wo es noch wesentlich schlimmer war.
* Duschen
Das Duschen dort kostet tatsächlich Geld, Frechheit. 0,5 Eur * 12 Trainingseinheiten im Monat sind 6 Eur extra


RWTH Gym Pro
* Preis (ein wenig besser als McFit) 15 Eur/Mon
* Lage (subjektiv wo du wohnst)
Liegt am Königshügel (Nähe Westbahnhof), man kann immer nach der Uni hingehen.
* Einführungskurs
Du musst erst einen Kurs machen um dort Trainieren zu dürfen, da wird dir das wesentliche zu Fitness / Krafttraining beigebracht, d.h. Übungen erklärt und auch (wirklich grundlegende) Therorie.
Der Kurs besteht aus 12x1,5 Stunden, nach der dritten Einheit darfst du selbst trainieren.
Da werden dir auch ernährungs-technische Grundlagen beigebracht, Krafttraining ohne Ernährung kannst du in die Tonne treten.
* Trainer
Die Trainer sind ziemlich kompetent. Viele trainieren selbst da, du kannst sie jeder Zeit um Hilfe fragen auch wenn sie nicht "im Einsatz" sind.
* Atmosphäre
Es wird auf Atmosphäre geachtet, da stehen Pflanzen, der Boden ist irgend ein Parkett-Holz-Irgendwas.
Besucher dürfen auch nicht in Muskelhemden o.Ä, trainieren um den Proletenfaktor zu senken.
* Rumpf/Bauch/Rücken Bänke
Sehr gute, ich nenn's jetzt mal, Krankengymnastik-Bänke ;D, im McFit findest du einfach nur eine einzige flache Bank fürs Bauchtraining und seitl Rumpfmuskulatur und auch eher in der "Sparvariante".
* Gerätepflege
Die Geräte sind alle sehr neu und alle ziemlich regelmäßig gewartet und gepflegt.
* Kurse
Das RWTH Gym bietet weitere Kurse wie z.B. Freihanteltraining, Rückentraining, usw an.

RWTH Gym Contra
* Weniger Platz, weniger Geräte, Banken, Racks
Es gibt allerdings auch weniger Besucher als im McFit, außerdem wird das Gym demnächst eine große Erweiterung erfahren.
* Wenn du zu Uhrzeiten der Hochkonjunktur kommst musst du auch mal warten, du kannst dann aber natürlich auch fragen ob du zwischendurch dran darfst wenn einer Pause macht
* Man darf kein Probetraining machen, da Leute ohne Einführungskurs nicht trainieren dürfen
* Nicht 24/7 geöffnet

SS2008:
Mo 08.00 bis 22.00 Uhr
Di 13.00 bis 22.00 Uhr
Mi 08.00 bis 22.00 Uhr
Do 13.00 bis 22.00 Uhr
Fr 08.00 bis 22.00 Uhr
Sa 14.00 bis 20.00 Uhr
So 14.00 bis 20.00 Uhr

Grundsätzlich würde ich dir raten egal wie du dich entscheidest so schnell wie möglich weg vom Gerätetraining hin zu freien Übungen zu gehen und dir mehr Theorie anzulesen. Diese "Wellnessgeräte" bringen auf Dauer einfach nichts, außer ineffizientes Training und viel verlorene, langweilige Zeit.
Im Gym fragst du einfach jedes Mal ob dir ein Trainer (oder ein Fortgeschrittener den du kennst) paar Übungen zeigen kann.
Ansonsten fragst du mich per PM, Email, Jabber oder IRL.

Bedenke dass Krafttraining immer ein Training auf langfristiger Basis ist, bis du 'gut' aussiehst kann das schonmal ein bis viele Jahre dauern, je nachdem wie man 'gut' definiert.
Hier (auf Pictures klicken -> By Month Front View klicken) eine kleine Motivation, aber was der Typ da in den ersten Monaten geschafft hat würde ich eher auf noch ein paar Monate mehr ausweiten.

EDIT: mehr Punkte überall

[magicrat]

Boh, Danke @skka... hab jetzt den ganzen Thread gelesen und mich mit jedem Post mehr gewundert, wie man sich etwas wie das McFit so schönreden kann. Ist ja schön und gut, dass sich Studenten immer bei allem am Preis orientieren, ich finde aber, dass selbst 30€ im Monat nun wirklich kein Geld sind, wenn man sich davon 30 Tage Eintrittsrecht erkauft. Steht irgendwie konträr dazu, dass mir jeder zweite Informatiker mit nem 2000€-Laptop entgegenkommt...

Naja, will hier keine Diskussion deswegen auslösen Generell hat skka Recht mit allen Punkten, das mit dem Probetraining schreien funktioniert tatsächlich und wenn du was schmächtiger gebaut bist, nimmt dir auch jeder ab, dass du tatsächlich zum allerersten Mal da bist Grade aber das Publikum ist als Anfänger doch in gewissem Maße demotivierend und es gibt nix ätzenderes als jemanden, der im Vorbeigehen hämisch auf das Gewicht glotzt, das du grade aufgelegt hast.
"im Vergleich zum Gym bereits sehr abgenutzt" ist noch nett umschrieben, was die Geräte angeht... viele sind richtiggehend versifft, sodass man am liebsten nur mit Neoprenanzug in die Nähe kommt.
Zuguterletzt find ich das Argument mit den Trainern doch sehr wichtig. Je nach Trainingsstand kann man sich mit unkontrolliertem Rumhampeln doch sehr viel kaputtmachen, und das nich erst ab 150 Kilo Gewicht oder so... bei untrainierten Muskelgruppen reichen auch 2 Kilo mit ner falsch ausgeführten Übung, um sich danach 4 Wochen nich mehr bewegen zu können.
Also, ab ins RWTH Gym oder such dir halt was teures, aber bitte nich wegen dem Preis ins McFit, gewisse Dinge kosten tatsächlich berechtigerweise mehr

[Miss*Sunflower]

Ist ja schön und gut, dass sich Studenten immer bei allem am Preis orientieren, ich finde aber, dass selbst 30€ im Monat nun wirklich kein Geld sind, wenn man sich davon 30 Tage Eintrittsrecht erkauft.

Dann zahl 30€ oder mehr..bleibt ja jedem selbst überlassen!

Zuguterletzt find ich das Argument mit den Trainern doch sehr wichtig. Je nach Trainingsstand kann man sich mit unkontrolliertem Rumhampeln doch sehr viel kaputtmachen, und das nich erst ab 150 Kilo Gewicht oder so... bei untrainierten Muskelgruppen reichen auch 2 Kilo mit ner falsch ausgeführten Übung, um sich danach 4 Wochen nich mehr bewegen zu können.
Also, ab ins RWTH Gym oder such dir halt was teures, aber bitte nich wegen dem Preis ins McFit, gewisse Dinge kosten tatsächlich berechtigerweise mehr

Ganz ehrlich: wenn du mit den richtigen Trainern im McFit sprichst, dann erklären die dir das auch richtig. Ok, die korrigieren beim rumlaufen oft nur auf die schnelle, aber wie wäre es denn damit den Trainer selber mal anzusprechen, ob man alles richtig macht? Dann kann man auch schnell wegkommen von den falsch ausgeführten Übungen.

Ich bin froh, dass ich bei McFit bin. War letzten Monat gar nicht trainieren und bin z.Z. krank, da freu ich mich, dass ich nur die 15€ und nicht 30€ um sonst zahle! (Ok, RWTHGym wäre eine Alternative, aber warum irgendwo alleine hingehen, wenn Freund und Freunde woanders hingehen?! )

Also ich finde jeder sollte selber sehen und ausprobieren, wo er hingeht. Vielleicht kann man ja ins Gym auch nur mal für 5 Minuten reingucken, ohne zu trainieren. Das reicht ja auch für den ersten Eindruck.